2019to

Resoluciones para un nuevo año

25 Jan 2020

Todos los años, en el mes de enero es muy común que las personas se propongan nuevas resoluciones para el año que comienza. Desde empezar a practicar un deporte, un idioma, retomar un hobby o algún cambio de actitud frente a la vida. ¿Ya sabes lo que harás este año?

Nuevo año, nuevas oportunidades

5 Jan 2020

Dejar malos hábitos también es parte de las resoluciones de año nuevo. Dejar de fumar o el alcohol, comenzar a comer de manera saludable o reducir el estrés. Pero lo difícil es mantener estas nuevas maneras de vida a lo largo del año. La clave: comenzar de a poco y ser paciente.